2016年8月5日

2016年8月5日の記録です。

体重は測っていません

朝 コロッケパン、ワカメスープ(画像はありません)

昼 機内食(牛肉の丼、パン、ヨーグルト)

夕 鯏のククス、焼き魚(ホッケ?)

トレーニングはやりませんでした

今日から韓国です

2泊3日の弾丸ツアー

今日はソウル、明日は釜山に行きます

東大門で夕食頂きました

アサリのスープと思い注文したらククスでした

さらにホッケと思われる魚もかなりでかく

前菜で出たチムチたちを先に食べすぎたせいで

食べ過ぎてしまいました

明日もがんばります

ぽってりドクターの肉体改造日記

ようこそ

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