2017年3月18日

2017年3月18日の記録です。

体重は測っていません

朝 チヂミ、大根のキムチ、大根ともやしの漬物、ご飯、もやしスープ(画像はありません)

昼 豚肉のプルコギ(바싹 불고기 한상) の定食(江南ロデオ通り近くの日本料理店、やまちゃんにて)

夕 食べていません

トレーニングはやりませんでした

今日レッスン3日目です

今日も何とかついていくのがやっとでしたが

午前、午後とレッスンだったので、かなり疲れました

やっぱりレベルが少し高いなあ・・・

しかも明日休みなので、宿題がたっぷり出ました

明日は少しゆっくり休みたいですね

明日もがんばります

ぽってりドクターの肉体改造日記

ようこそ

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