2016年7月3日

2016年7月3日の記録です。

体重は測っていません

朝 レタスのサラダ、味噌汁、飛騨牛コロッケ(画像はありません)

昼 ホルモン焼き、焼売焼きそば(画像はありません)

夕 焼売弁当(画像はありません)

トレーニングはカープの応援で精魂果てて、やりませんでした

今日は4本塁打も飛び出し

最高の試合でした!!

そのおかげで宮島さんを歌い過ぎ声はかれかれです

明日もがんばります

ぽってりドクターの肉体改造日記

ようこそ

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