2016年9月11日

2016年9月11日の記録です。

体重は測っていません

朝　ホットドック、卵焼き、野菜スープ

昼　麻婆豆腐、イカと小芋の煮付け、茄子の煮浸し、卵焼き、鶏肉のグリル

夕　鯛の塩焼き、茄子の煮浸し、ご飯、ハッシュドビーフ（画像はありません）

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります