2017年3月1日

2017年3月1日の記録です。

体重は測っていません

朝 キノコスープ、パン(画像はありません)

昼 ミネラルゼリー(画像はありません)            

夕 野菜の天ぷら、ご飯、鶏肉の照り焼き(画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります

ぽってりドクターの肉体改造日記

ようこそ

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