2017年3月12日

2017年3月12日の記録です。

体重は測っていません

朝　キャベツとレタスのサラダ、卵焼き、ウインナー、ヨーグルト、ご飯、味噌汁(画像はありません)

昼　おろしそば　　　　

夕　ラーメン　

トレーニングは腹筋とバイク約94分(約800kcal)をやりました

金沢の自分土産に地ビール購入

おいしくいただきました

明日もがんばります