2017年3月21日

2017年3月21日の記録です。

体重は測っていません

朝　目玉焼き、大根のキムチ、大根ともやしの漬物、ご飯、もやしスープ(画像はありません)

昼　ユッケビビンバのセット　　　

夕　食べていません

トレーニングは腹筋がゴムチューブトレーニングをやりました

今日レッスン5日目です

今日も何とかついていくのがやっとでしたが

午前、午後とレッスンだったので、かなり疲れました

やはりレベルがやや高めなせいか、なかなか難しかったです

語彙力のなさ、リスニング力の弱さ、とっさのスピーチのできなさを痛感しました

今後の課題が明白になりました

明日もがんばります