2017年3月22日

2017年3月22日の記録です。

体重は測っていません

朝　大根のキムチ、大根ともやしの漬物、ご飯、白湯スープ(画像はありません)

昼　ポークのり巻き　　　

夕　大根のキムチ、カレーライス

トレーニングは腹筋がゴムチューブトレーニングをやりました

今日レッスン6日目です

今日も何とかついていくのがやっとでしたが

一区切りの1週間が終わりました

お祝いに午後は観光しました

ヨイドの遊覧船に乗り、63ビルに登ってきました

景色の良さに良い気分転換になりました

その後は東大門に移動しお買い物

明日からは後半戦

明日もがんばります