2017年3月23日

2017年3月23日の記録です。

体重は測っていません

朝 大根のキムチ、カレーライス、白湯スープ(画像はありません)

昼 ピュンヤン冷麺(江南の狎鴎亭にある江西麺屋にて)   

夕 ブロッコリーのサラダ、シメジとほうれん草のお浸し、カレーライス、揚げ餃子、雑煮(떡국) 

トレーニングは腹筋とゴムチューブトレーニングをやりました

今日レッスン7日目です

今日からレベルが一段階下がったので、少し楽になりました

とは言っても初めて習う文法なので簡単ではありません

午後は戦争記念館に行って来ました

朝鮮戦争の中が大半でした

やはり日本は良くは言われていません

文化や歴史に触れるのは良いですね

明日もがんばります

ぽってりドクターの肉体改造日記

ようこそ

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