2017年3月28日

2017年3月28日の記録です。

体重は測っていません

朝 胡瓜のサラダ、目玉焼き、佃煮、サバの塩焼き、ご飯、白湯スープ(画像はありません)

昼 エビ炒飯(새우 볶음밥)、スープ、沢庵    

夕 食べていません 

トレーニングはやりませんでした

今日レッスン11日目です

今日も何とかレッスンについていけました

今日もやはり疲れました

あと1日です

午後は国立中央博物館に行きました

一般展示は何と無料

びっくりでした

その後はソウル駅のロッテマートでお土産購入

量が多いので、配送してもらうことにしましたが

なんとも値段が高かったです

明日は帰国です

明日もがんばります

ぽってりドクターの肉体改造日記

ようこそ

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