2017年4月3日

2017年4月3日の記録です。

体重は測っていません

朝　小松菜のお浸し、カレイのみりん干し、卵焼き、ひじき、味噌汁、ご飯

昼　キャベツとピーマンとトマトのサラダ、小松菜のお浸し、卵焼き、豚肉の塩焼き、おにぎり　　　　　　　

夕　胡瓜とトマトのサラダ、牛肉ともやしの塩焼き

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります