2017年4月2日

2017年4月2日の記録です。

体重は測っていません

朝 胡瓜と蒸し鶏のサラダ、ハムエッグ、ハンバーグ、味噌汁、ご飯

昼 ラーメン、餃子         

夕 鯛の吸い物、ホッケの塩焼き(画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります

ぽってりドクターの肉体改造日記

ようこそ

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