2017年8月10日

2017年8月10日の記録です。

体重:61.5kg 体脂肪率:16.4% 筋肉量:48.7kg 基礎代謝:1410kcal

朝　水菜とタコのサラダ、ほうれん草ともやしの和え物、寿司、チキン南蛮、味噌汁

昼　お好み焼き

夕　焼き鳥、コロッケ、鶏肉の唐揚げ(画像はありません)

今日から夏休み

カープ観戦に行きました

初回、２回と５点奪うも、九里の大暴れで同点に追いつかれ

そして９回サヨナラ負け・・・

幸い、早めに帰宅したため、負け現場には遭遇せず

しかし、くやしいですね

ナゴドではなかなか勝てない

私も今期２戦観戦しましたがともに敗戦

９月の３連戦はもしかしたら優勝に遭遇するかもとチケットは確保しましたが

どうなることやら・・・

トレーニングはやりませんでした

ラディッシュがだいぶ芽吹いてきました

少し間引きしようと思います

土づくりは継続中

今日は土の中の石を取り除き、畑に戻す作業です

石が多くて以外としんどかったです

今日は1/3で作業終了です

まだまだな感じです・・・

明日もがんばります