2018年1月1日

2018年1月1日の記録です

体重は測っていません

朝 お雑煮、おせち料理(画像はありません)

昼 エビチリ、肉団子、エビフライ(画像はありません)

夕 寄せ鍋(画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります

ぽってりドクターの肉体改造日記

ようこそ

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