2016年10月16日

2016年10月16日の記録です。

体重は測っていません

朝　卵焼き、野菜スープ、赤魚のバジル焼き

昼　食べていません

夕　海鮮鍋(画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります