2016年10月30日

2016年10月30日の記録です。

体重は測っていません

朝　ぶり大根、味噌汁

昼　和食の懐石弁当、ご飯、味噌汁

夕　おでん、アンコウの唐揚げ(画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります