2016年3月29日2016.03.29 11:152016年3月29日の記録です。体重:58.8kg 体脂肪率:16.3% 筋肉量:46.7kg 基礎代謝:1346kcal 朝 レタスとオクラとポテトのサラダ、漬物、豚カツ、ブリ大根、味噌汁、プロテイン
2016年3月28日2016.03.29 11:132016年3月28日の記録です。体重:59.8kg 体脂肪率:17.2% 筋肉量:46.9kg 基礎代謝:1356kcal 朝 レタスとオクラのサラダ、豚肉の野菜炒め、卵スープ、卵豆腐、納豆
2016年3月27日2016.03.27 10:552016年3月27日の記録です。体重:59.6kg 体脂肪率:16.1% 筋肉量:47.4kg 基礎代謝:1339kcal 朝 ブリの煮付け、味噌汁、レタスのサラダ
２連勝！！2016.03.27 08:592016年3月27日 マツダスタジアム○広島6-3横浜●勝 オスカル 1勝0敗（プロ初勝利！！）S 中崎 0勝0敗2S負 須田 0勝1敗2勝1敗（2チーム同率の2位）去年も開幕カードは２勝１敗でしたが今年は去年とは感じが違いますね投手陣は先発、中継ぎ、抑えと形ができていますし打撃...
2016年3月26日2016.03.27 07:552016年3月26日の記録です。体重:59.0kg 体脂肪率:15.8% 筋肉量:47.2kg 基礎代謝:1357kcal 朝 レタスのサラダ、切り干し大根、ひじき、カレイの煮付け、卵スープ、プロテイン
今季初勝利！！！2016.03.26 09:562016年3月26日 マツダスタジアム○広島3-1横浜●勝 黒田 1勝0敗（日米通算194勝！！）S 中崎 0勝0敗1S負 久保 0勝1敗 1勝1敗（4チーム同率の2位）今季初勝利ですね！！！今日はやっと打線がつながった！！！新井に天谷に頑張ってくれました！！！黒田も粘...
今年も開幕戦は飾れず・・・2016.03.25 12:302016年3月25日マツダスタジアム●広島1-2横浜○勝 井納 1勝0敗S 山崎康 0勝0敗1S負 ジョンソン 0勝1敗 0勝1敗（3チーム同率の4位）いやあ・・・今年も黒星発進・・・ジョンソンは申し分ないと思いますが今年もまた貧打線ですか！？勘弁してほしい明日は黒田登...
2016年3月25日2016.03.25 10:352016年3月25日の記録です。体重:59.0kg 体脂肪率:16.6% 筋肉量:46.5kg 基礎代謝:1355kcal 朝 レタスと胡瓜とハムのサラダ、鮭の塩焼き、味噌汁
2016年3月24日2016.03.24 14:052016年3月24日の記録です。体重:59.5kg 体脂肪率:15.0% 筋肉量:48.0kg 基礎代謝:1384kcal 朝 レタスと豆腐とインゲン豆のサラダ、カレイのみりん干し、味噌汁
2016年3月23日2016.03.24 08:342016年3月23日の記録です。体重:59.4kg 体脂肪率:13.3% 筋肉量:48.8kg 基礎代謝:1407kcal 朝 レタスとキャベツのサラダ、ゆで玉子、豆腐ハンバーグ、冷奴、卵スープ
2016年3月22日2016.03.22 11:002016年3月22日の記録です。体重:59.4kg 体脂肪率:14.8% 筋肉量:48.0kg 基礎代謝:1384kcal 朝 レタスのサラダ、卵焼き、ウインナーとハム、グラタン、味噌汁、納豆
2016年3月21日2016.03.22 10:512016年3月21日の記録です。体重:59.5kg 体脂肪率:15.7% 筋肉量:47.5kg 基礎代謝:1372kcal 朝 レタスと胡瓜のサラダ、ひじきの煮付け、ハムエッグ、ブリの塩焼き、味噌汁、納豆